Transcript van een sessie met een individuele opstelling

In dit artikel geven we een letterlijke weergave van een sessie individuele coaching met behulp van een opstelling. Coach en coachee ontrafelen samen een werkvraag en ontwikkelen ook samen een opstelling, van de beginfase tot en met de eindopstelling. De tekst is uitgeschreven op basis van een...

Het transcript nader toegelicht

In dit artikel linken we het verhaal van Mette aan onderdelen van de praktijktheorie van het systemisch (individueel) opstellen. Bovendien maken we in dit artikel duidelijk welke positie de coach inneemt en op welke wijze hij het gesprek ondersteunt; dan hebben we het over de communicatieve en coachingsvaardigheden van de...

De oefeningen: doen wat werkt

De oefeningen in dit artikel dienen als voorbereiding en als huiswerk bij individuele opstellingen. Een opstelling kan voorafgegaan worden door warming-upoefeningen om de coachee te laten wennen aan het werken met een individuele opstelling. Een coachee kan door...

De focus op de coach

In dit artikel bespreken we een aantal fundamentele kenmerken van de coach die hem in staat stellen zijn werk als opsteller bij individuele coaching optimaal te verrichten. Het gaat dan om de wijze waarop hij stuurt en intervenieert in het proces van de opstelling en om communicatie- en houdingsaspecten die daarmee samenhangen. Daarna...

De coach als instrument

De coach als instrument in plaats van de instrumenten van de coach. Als coach kun je jezelf niet opstellen als een objectieve buitenstaander. Je bent onderdeel van de interactie en beïnvloedt het verloop van het gesprek. Al je reacties hebben een invloed en zijn te benutten als informatie in het contact. Door je...

Wat kan een coach waarnemen in de interactie?

In dit artikel gaat het over het werken met ‘meetlatten’, de ervaringscirkel (Gestalt) en het herkennen van ‘in of uit contact zijn’. Ook stellen we een stappenplan op voor de coach. Met deze modellen en het stappenplan kun je onderzoeken waar stagnaties of belemmeringen bij de gecoachte aanwezig zijn. Ook worden enkele thema’s behandeld zoals crises, overbelasting en macht.

Technieken om te werken met het onbewuste

Het onbewuste communiceert in symbolen en beelden. Het is volstrekt gespeend van enige logica. Door te werken met beeldend materiaal communiceer je als het ware direct met het onbewuste. Een beeld komt direct bij je binnen. ...

Waarnemen

Helder waarnemen betekent waarnemen wat er gebeurt zonder dat het is gekleurd door je emoties of gedachten. Zo ontstaat een nuchter beeld van de feitelijke werkelijkheid, zonder details buiten te sluiten. Het is het feitelijk waarnemen tegenover een persoonlijke versie daarvan, ingekleurd door interpretaties en emoties. Feitelijkheid versus subjectiviteit...

Bewustzijn

Het verschil tussen goed en buitengewoon goed is het bewustzijn. Daarom is ons model ernaar vernoemd. Bewustzijn is allesomvattend, alles vindt plaats binnen ons bewustzijn. Wanneer inzicht, waarnemen, daadkracht en intentie bewust samenvallen, dan is het excellent wat je doet...

Train je bewustzijn

Dit artikel biedt je technieken die in veel verschillende culturen, gescheiden door tijd en plaats, zijn ontdekt als prima geschikt om je bewustzijn te ontwikkelen. De vorm van de bewustzijnsoefeningen verschilt weliswaar per cultuur en plaats, maar de essentie ervan niet. Gecombineerd met de mogelijkheden van de moderne wereld zijn er uitzonderlijke resultaten mogelijk...