De provocatieve vragenlijst als thuisreflectie

Provocatieve coaching schept verwarring en dat is goed. Juist vanuit verwarring zijn mensen in staat opnieuw na te denken over zichzelf en het eventuele probleem. Om deze mist langzaam op te laten trekken en de kans te vergroten dat na de verwarring het inzicht komt, is er in de provocatieve coaching een...

Simulatie

Wat maakt dat coachees in hun bestaande situatie echt beter leren functioneren? Doorslaggevend blijkt ‘similarity’: de mate waarin leermomenten in een coaching overeenstemmen met de actuele praktijk van de coachee. Bij simulatie doet die praktijk daarom mee in de coaching, zodat tussen beide een wisselwerking ontstaat...

Socratisch coachen: het dagboek

Het dagboek helpt iedereen – coachee én begeleider – om eigen vragen volgens de structuur van socratisch coachen te beschrijven en te analyseren. Door de aard van de vragen worden eigen irrationele gedachten snel zichtbaar, waarna die belemmerende gedachten zich laten onderzoeken, uitdagen en – daar gaat het...

Stemmen uit je script

In het beschreven instrument worden een psychologisch ontwikkelmodel uit de Transactionele Analyse, de scriptcirkel en de energetische manier van werken uit Voice Dialogue samengebracht. Zo ontstaat een helder model dat inzicht biedt in de ontstaansgeschiedenis van steeds terugkerende gedragspatronen, ondersteund met een werkwijze...

Tafelopstellingen

Een tafelopstelling biedt de mogelijkheid om een probleem/thema uit het hoofd te plaatsen. Zo kan er van een afstandje naar het geheel gekeken worden. De coachee loopt minder het gevaar dat hij zich in zijn hoofd vereenzelvigt met het probleem. Zijn innerlijke beeld toont zich in de met aandacht neergezette tafelopstelling. Hij kan samen met zijn...

Het vierkant van mijn tevredenheid

Het vierkant van mijn tevredenheid is vanuit ervaring ontstaan. Annemie Schuitemaker heeft als coach veel coachees (met name vrouwen) begeleid bij het (her)vinden van hun balans en het combineren van werk en privé. Bij de coaching van mensen op zoek naar balans in hun leven is ‘tevredenheid’ een belangrijke factor...

Het vorkmodel

Het vorkmodel is het kerninstrument van de ontwikkelingsgerichte coach. Het doel van het instrument is drievoudig: de hulpvraag wordt geplaatst in een welgevormde ontwikkeling van de coachee; de coach heeft met dit instrument een manier in handen om de leiding te houden over het gesprek; de zelfsturing van de coachee wordt bevorderd door het...

Vragenlijst Gelukkig Werken

Doel van deze vragenlijst is de mate van het geluk in het werk te meten en daarnaast handvatten te bieden om zelf (of met hulp van een Gelukkig Werken-coach) actief aan de slag te gaan om het eigen geluk in het werk te vergroten. De vragenlijst kan worden gebruikt voor het meten van werkgeluk van individuele medewerkers, leidinggevenden,...

Inleiding

Veel hulpverleners hebben voor hun beroep gekozen omdat zij mensen willen helpen om hun problemen op te lossen. Ze hebben in hun opleiding daarvoor verschillende methodieken aangeleerd waarmee ze effectief kunnen helpen...

De lat hoger en dieper, prestatie­verbetering gaat stapje voor stapje

Om prestaties te verbeteren is zowel inspanning als ontspanning nodig. Inspanning en ontspanning vormen de twee kanten van dezelfde gouden medaille. Om een topprestatie te leveren, in sport en bedrijfsleven, is zowel inspanning als ontspanning zelfs noodzakelijk.