Persoonlijk ontwikkelen

Hoewel de Zes tegen Stress wat mij betreft allemaal even belangrijk zijn, begin ik toch niet voor niets met het onderdeel (persoonlijk) ontwikkelen. Het werken aan je persoonlijke doelen, dromen en ambities levert een belangrijke bijdrage aan het vergroten van je weerbaarheid...

Onbewuste aandacht

Aandacht is liefde, is licht. Het is een gerichte stroom van energie vanuit jouw binnenste naar buiten, naar dat wat je aandacht geeft. Dat waar je gedachten over gaan, wordt gemanifesteerd in je leven. Maak je steeds dingen mee die je niet wilt, heb je last van chronische pijn, oververmoeidheid, angsten, stress et cetera, dan is het tijd om eens naar die onbewuste stroom van gedachten te kijken. Om je bewust te worden waar jouw gedachtestroom over gaat. Zodat je kan kiezen voor...

Inleiding Verandergedrag

We willen gedragsverandering stimuleren, maar medewerkers lijken niet warm te worden van de gekozen aanpak. We hebben een hoop ideeën bij hoe we gedragsverandering effectiever kunnen stimuleren, maar we weten niet zeker welk gedrag nu echt bewezen effectief is.

Werkrelaties valideren: gedragsverandering volgens de organisatiepsychologie

Wat maakt gedragsverandering succesvol? Met deze vraag onder de arm hebben onderzoekers recent de belangrijkste inzichten uit de organisatiepsychologie doorgespit. Ze gingen op zoek naar de meest effectieve manier om gedragsverandering te stimuleren.

Werkrelaties veranderen: hoe je interactief aan sterke werkrelaties bouwt

We zetten de stap naar jouw praktijk. Naar jouw verandercasus. Dat doen we in twee stappen.

Verbinding valideren: gedragsverandering volgens de psychotherapie

In dit artikel neem ik je mee in de wereld van de psychotherapie. Op zoek naar gedegen antwoorden. Zo deel ik de belangrijkste inzichten die een hoogleraar onlangs met me deelde, en kijken we samen naar de belangrijkste voorspellers van gedragsverandering volgens de psychotherapie uit grofweg vijftig jaar onderzoek.

Verbinding vastgrijpen: praktische handvatten voor jouw verbinding

Hoe kun je als veranderaar/manager bijdragen aan gedragsverandering? Het onderzoek in de psychotherapie leert ons dat het niet zozeer gaat over de stijl of methode die je als manager hanteert. Veel doorslaggevender is de verbinding die je tot stand weet te brengen. 

Interactie verkennen: hoe verandertaal in gesprekken werkt

Laten we samen verkennen hoe je tijdens verandergesprekken effectief gedragsverandering stimuleert door verandertaal bij de ander naar voren te laten komen. Daarbij beginnen we bij het begin: wat is verandertaal en behoudtaal? Vervolgens kijken we hoe verandertaal ontstaat en hoe je zelf verandertaal stimuleert. 

Verandergedrag bij interactie: gedrag waarmee je verandertaal stimuleert in jullie interactie

Niet de argumenten die jij inbrengt tijdens verandergesprekken, maar de argumenten die de ander naar voren brengt zijn doorslaggevend voor gedragsverandering. We zijn de grootste ambassadeurs van onze eigen ideeën. Gedragsverandering krijgt vorm door wat de ander zegt.

Aan de slag met Verandergedrag

Hoe kun je als manager of veranderaar effectief gedragsverandering stimuleren? Verandervraagstukken gaan over gedragsverandering. Gedragsverandering kun je niet eenzijdig uitrollen, maar ontstaat tijdens verandergesprekken in interactie. Dat begint bij het vertonen van effectief Verandergedrag: gedrag waarmee jij gedragsverandering interactief stimuleert.