Coachingstechnieken

In dit artikel zullen we de aandacht gaan richten op het coachen zelf en zullen verschillende coachingstechnieken en –vaardigheden worden beschreven.  Coachen staat of valt met goed luisteren....

Samenvatting van de waarderingstheorie

Samenvatting van de waarderingstheorie Inzicht in de hoofdlijnen van de waarderingstheorie is behulpzaam bij het lezen van dit boek. Daartoe hoeft u bij wijze van inleiding slechts vier begrippen te onthouden die in de loop van dit boek nader uitgewerkt worden: grondmotief, waardegebied, affect en positie. Een grondmotief is een fundamentele drijfveer die ten grondslag ligt aan...

De tweezijdige zoektocht van ons bestaan

Misschien kent u het verhaal van Empedocles. Deze filosoof leefde in de vijfde eeuw voor het begin van onze jaartelling op Sicilië. Volgens de legende beschouwde hij zichzelf als onsterfelijk. In de vaste overtuiging dat dit niet het einde van zijn bestaan zou betekenen maar dat hij slechts zou overgaan van de ene identiteit naar de andere, bracht hij zijn

Over waardegebieden; wat vindt iemand belangrijk in zijn leven?

Om het menselijke waarderingsleven goed te kunnen begrijpen, is het nodig dat we ons realiseren dat de mens in de tijd leeft. Hij leeft vanuit een verleden, in een heden en beweegt zich naar een toekomst. Iemand vertelde me dat haar bezoek aan Rome een diepe indruk op haar had gemaakt. Het waren niet zozeer de kunstschatten en de

De levensloop van de persoon; een stroom van ervaringen

In het dagelijks leven van de meeste mensen spelen zes typen waarderingsgebieden een rol (zie het artikel 'Over waardegebieden'). Misschien hebt u geconstateerd dat sommige soorten gebieden bij u in sterke mate aanwezig zijn terwijl andere slechts zwak geaccentueerd zijn. In dit hoofdstuk gaan we op zoek naar de oorsprong ervan. We zullen daartoe

Richtingwijzer voor verandering; het kiezen van een richting

Het is opvallend en ook vaak beangstigend te merken dat veel mensen denken dat factoren waarop ze zelf geen enkele invloed kunnen uitoefenen hun persoonlijkheid bepalen. Deze opvatting wordt meestal als ‘determinisme’ omschreven. Gewoonlijk worden als bepalende factoren erfelijkheid en milieu genoemd en gaat men ervan uit dat het karakter is

De meerstemmigheid van het zelf; consonanten en dissonanten

In dit artikel komt de meerstemmigheid van het zelf aan bod. Hieraan ligt de gedachte ten grondslag dat de waarderingen van de persoon geladen zijn met meer contrasten en tegenstellingen dan vaak wordt aangenomen. We kunnen vanuit meerdere posities naar de wereld en onszelf kijken en vanuit verschillende posities kan de persoon verschillende ...

Ik zie blinde vlekken

Confronteren is in de ogen van One Minute Coaching altijd opbouwend bedoeld zodat we kunnen spiegelen op onze blinde vlekken. Bij het woord ‘confronteren’ denken de meeste mensen aan iemand onderuit halen, schofferen, botte opmerkingen maken. Dat genre. In mijn training geef ik een andere definitie aan confronteren ... 

O, wat heb ik heerlijk gegeten, schat!

Wat is voor jou het verschil tussen een compliment en een bedankje? Tijdens trainingen komt deze vraag ook aan de orde. En dan vooral als een van de deelnemers zijn ‘medewerkers’ bedankt voor het harde werken en het feit dat dankzij hen...

Don’t try this at home

Tijdens de One Minute Coachtrainingen vraag ik vaak: ‘Kijk nog eens naar het model met de vier cirkels,’ (zie afbeelding) ‘welke beweging maakt je mentale stemming als je gepest wordt?’ Hierop antwoorden de meeste deelnemers met ‘dan maak je een beweging van binnen naar buiten’. En dat is helemaal...