Intensiteit als inspiratiebron

Het woord ‘intens’ is ontleend aan het Franse woord ‘intense’, dat ‘heftig’ betekent. ‘Intense’ heeft zijn wortels in het Latijnse werkwoord ‘intendere’: spannen, strekken, richten. Intense situaties rekken je grenzen op. Ze nodigen je uit om buiten je gewoontepatronen te bewegen..

Wat is zingevende gespreksvoering?

Leonie was 30 toen werd vastgesteld dat zij eierstokkanker had. Vanaf dat moment ging alles razendsnel...

Andere naastbetrokkenen

Niet alleen partners leven onder één dak met iemand met psychische klachten. Kinderen, broers, zussen en ouders – ook wel naastbetrokkenen genoemd – maken iets vergelijkbaars mee en hebben in hun dagelijks leven te maken met iemand met een psychische aandoening...

Vier hefbomen om je brein beter te benutten

‘Hoe krijg ik Sandra in net zo’n positieve spiraal als Tom?’, vraagt hun leidinggevende Luuk zich hardop af. Hij heeft hen vanochtend beiden toegesproken met kritische feedback op hun werk. Het verbaasde Luuk niet dat ze schrokken, maar wel hoe verschillend zij daarna met de situatie omgingen...

De oplossingsgerichte schaalvraag

In 1965 beschreef psycholoog Hadley Cantril in een artikel een interventie die hij ‘The Cantril Self-Anchoring Striving Scale’ noemde. Deze interventie kan als voorloper worden beschouwd van een van de momenteel populairste technieken van coaches: de schaalvraag. De schaalvraag kwam tot bloei door de ontwikkelaars van de ...

Een andere kijk op werk

Een wendbare organisatie is een organisatie die goed voorbereid is op de toekomst. Ontwikkelingen in en om organisaties gaan razendsnel. Dat maakt snel en waardevol inspelen op veranderingen essentieel...

Aangeleerd optimisme (1991) - Martin Seligman

Martin Seligman (1942) is een van de meest vooraanstaande psychologen van de twintigste eeuw. Vanaf 1990 en begon hij zich te concentreren op de studie van het geluk, of zoals hij het zelf noemt: de studie van het floreren. In 2000 zette hij, samen met de psycholoog Mihály Csíkszentmihályi, de stroming ‘positieve psychologie’ op de kaart.

Zelfsturingsniveaus

Zelfsturingsniveaus zijn de niveaus waarop je feedback kunt geven. Bij zelfsturingsniveaus is het van belang dat het benoemen van zaken vooral bedoeld is om samen tot een goede dialoog te komen en nadrukkelijk niet om de ander proberen te veranderen...

Coachen met CPS: mensen helpen ont-dekken

Wat is creativiteit en waarom is creativiteit zo behulpzaam in het coachingsproces? Vraag Wat is creativiteit volgens jou? Wanneer ben jij creatief? Welke creatieve mensen ken je? Welke eigenschappen hebben zij, dat jij hen creatief noemt? Als je vraagt ‘wat is het eerste dat bij je opkomt bij het woord creativiteit?’ geven mensen veel...

Stap 10 Tegenslag

Wie op weg gaat naar een doel zal vroeg of laat ontdekken dat die weg niet altijd even gladjes verloopt. Er liggen nu eenmaal stenen, kuilen of een incidentele omgevallen boom op ons pad, waaraan onze tenen zich onderweg flink kunnen stoten. Deze waarheid is voor iedereen zo’n open deur dat we er meestal niet meer bij stilstaan. We...