Niet het roer om, maar aan het roer

In dit artikel geven we onze visie op duurzame inzetbaarheid oftewel wendbaar werken en waarom dit nu en in de toekomst zo belangrijk is. We reiken een 6C-model voor wendbaar werken aan om de duurzame inzetbaarheid te versterken...

Eigenaardigheid: Liefdesverdriet, de chronische vorm

De liefde is voor veel mensen een bron van geluk. Maar ze kan gemakkelijk veranderen in een bron van emotionele ellende. Als je afgaat op de liedjes op de radio, dan lijkt het zelfs de belangrijkste bron van emotionele problemen te zijn. De reden daarvoor zit waarschijnlijk in onze verwachtingen. Wij lijden allemaal aan een...

Persoonlijk ontwikkelen

Hoewel de Zes tegen Stress wat mij betreft allemaal even belangrijk zijn, begin ik toch niet voor niets met het onderdeel (persoonlijk) ontwikkelen. Het werken aan je persoonlijke doelen, dromen en ambities levert een belangrijke bijdrage aan het vergroten van je weerbaarheid...

Adequate en inadequate gevoelens onderscheiden

Het ABC-schema stelt je in staat om je emotionele reactie in kaart te brengen, en onderscheid te maken tussen A. de uitlokkende situatie, B. gedachten en C. gevoelens. Het schema geeft geen antwoord op de vraag of je emotionele reactie adequaat of inadequaat is. Dat is iets wat je zelf zult moeten bepalen. Daarvoor is...

Goed werk

Rond mijn achttiende werkte ik in de supermarkt. Mijn eerste echte baantje met een leidinggevende. En dat beviel prima! Elke zaterdag had ik de versafdeling onder mijn hoede. Dat bracht heel wat zelfstandigheid en verantwoordelijkheid. Een mooie hoeveelheid uitdaging zonder dat het te spannend of moeilijk werd.

Het positieve moment van de waarheid

Zoals we gezien hebben bestaat een moment van de waarheid uit twee gebeurtenissen: het bewust zijn van een verschil tussen het werkelijke en het verwachte resultaat, en de beslissing die je neemt om die situatie te bespreken of te negeren. Meestal gaat het verschil in resultaat over een minder goed presteren. Maar soms gaat het Management Moment van...

Fase 6 Een nieuw begin

Wanneer het re-integratieproces is afgesloten en de werknemer helemaal aan het werk is, wanneer hij bipolair leeft en werkt, is het moment aangebroken om de therapie te staken. De cliënt is cliënt-af. Er is beweging...

Enkele praktijkvoorbeelden

In dit – vrij korte – artikel worden niet de hele opstellingen uitgeschreven; slechts de belangrijke momenten, resonanties en interventies van de begeleider worden beschreven en waar mogelijk van commentaar voorzien...

De Diamantwijzer® – integraal model voor wendbaarheid

Nu we de vier leidende principes van leren en ontwikkelen hebben uiteengezet, is het tijd om stil te staan bij de wendbaarheid van een individu. Waar sta jij zelf? Ben jij wendbaar, vitaal en goed afgesteld voor de dynamische wereld waarin we opereren? Ben jij future proof? ...

De ‘magic hour’-oefening

Stel, je hebt volgende week niet 168 uur tot je beschikking, maar 169 uur. Je kunt het uur inzetten wanneer je maar wil en je kunt doen in dat uur wat je maar wil. Je hoeft niemand te zien als je dat wil, je hoeft niets te doen als je dat wil en je hoeft je nergens schuldig over te voelen...