Kanker en relaties

In dit artikel komen drie oefeningen aan bod die je als coach helpen omgaan met het thema 'kanker en relaties'. Elke oefening omschrijft het doel en de opdracht, eventueel met benodigdheden...

Evalueren en afsluiten

Op een gegeven moment nadert het tijdstip om de coaching te beëindigen. Dat moment wordt bepaald door het aantal sessies dat vooraf afgesproken is en door de verschillende acties waarin aan de doelen is gewerkt...

Werken met het OJO-model Situatie 4: Onzekerheid belemmert de gecoachte in zijn functioneren

In dit artikel vind je een uitwerking van een situatie waarin onzekerheid de gecoachte belemmert in zijn functionreren...

Voorwoord bij De moed om te vertrouwen

In 2003 zette ik mijn eerste stappen in ‘persoonlijk ontwikkelingsland’. Ik dompelde me volledig onder in cursussen om mezelf te ontdekken. Ik had geen idee waar ik naar op zoek was. Laat staan dat ik kon bevroeden wat dit zou opleveren en wat daarvan de consequenties...

One Minute Coaching van theorie naar praktijk

Jaren geleden maakte ik, in mijn rol als tenniscoach, voor het eerst kennis met het model over ‘mentale stemmingen’ in figuur 1. Het is ontwikkeld door de Amerikaanse sportpsycholoog J.E. Loehr en verheldert in één klap ‘de mentale kleuringen’ in een resultaatgerichte omgeving. De eenvoud van het model...

Interactie veranderen: hoe je verandertaal stimuleert in jullie interactie

We hebben verkend wat verandertaal en behoudtaal is, hoe verandertaal tijdens gesprekken ontstaat en hoe je met jouw gedrag verandertaal kunt oproepen. Nu is het tijd om naar de praktijk van jouw verandercasus te gaan. Tijd om te veranderen. 

Richtingwijzer voor verandering; het kiezen van een richting

Het is opvallend en ook vaak beangstigend te merken dat veel mensen denken dat factoren waarop ze zelf geen enkele invloed kunnen uitoefenen hun persoonlijkheid bepalen. Deze opvatting wordt meestal als ‘determinisme’ omschreven. Gewoonlijk worden als bepalende factoren erfelijkheid en milieu genoemd en gaat men ervan uit dat het karakter is

Verantwoordelijkheid

Verantwoordelijkheid ‘Veel mensen verteilen mij wat ik behoor te doen en ook hoe ik dat behoor te doen, maar weinige hebben gezorgd dat ik iets wil doen.’ Mary Parker Follett In het woord ‘verantwoordelijkheid’ schuilt het woord ‘antwoord’. Verantwoordelijkheid nemen betekent dat je voortdurend je antwoord kiest op omstandigheden die zich voordoen. Je reactie op omstandigheden...

Een hart onder de riem steken

Weleens bij een hardloopmarathon op de weg geweest? Weet je wat de coaches op de volgmotor naar de voorste atleten soms roepen, zo’n twee kilometer voor de finish? Een moment waarop de meesten het liefst willen opgeven: ‘Denk aan je vrouw en kinderen!’...

Wat is er zo bijzonder aan reteaming?

Als je een werkboek over reteaming of een geïllustreerde samenvatting van de twaalf stappen van reteaming doorbladert, is het heel goed mogelijk dat je eerste reactie is: ‘Nou en, wat is daar zo bijzonder aan?’ Wat je ziet, lijkt helemaal niet zo speciaal of opmerkelijk. Per slot van rekening zijn het stellen van doelen en het nemen van stappen om...