In de gestaltbenadering is het vergroten van je ‘awareness’, vertaald als gewaarzijn, een belangrijk doel. In het boek Gestalttherapy, inmiddels meer dan vijftig jaar oud, staan een aantal nog steeds zeer actuele oefeningen om dit te bereiken. Dit hoofdstuk geeft een kleine selectie uit deze oefeningen om een idee te geven van wat het werken aan het gewaarzijn in de...