Gezond of niet? - Een definitie van perfectionisme

Het onderwerp van de online lezing was perfectionisme. Als start van onze bijeenkomst stelde ik de deelnemers eerst deze vraag: is perfectionisme een goede of een slechte eigenschap? Het overgrote deel antwoordde: een goede eigenschap. Wel voegde iemand in de chat er min of meer achteloos aan toe: ‘Maar soms word ik er wel moe van,’ voorzien van een knipogende emoji. Een herkenbare reactie.

Nature of Nurture - Waar komt perfectionisme vandaan?

Inmiddels heb je waarschijnlijk een aardig beeld van wat perfectionisme is en hoe het zich voordoet in jouw leven. Tijd om te onderzoeken waar dit perfectionisme eigenlijk vandaan komt. Wat bepaalt dat de ene persoon wel perfectionistisch is en de ander niet? 

Leidinggeven aan perfectionisten - Adviezen voor managers

Heb je perfectionisten in je team? Altijd gedacht dat dat wel handig was en goed voor de productiviteit? Die ene medewerker die altijd nog even doorgaat als iedereen al naar huis is. Of die supergemotiveerde collega die nooit nee zegt als je vraagt om die extra klus erbij te pakken.

Bevlogenheid (2003) - Arnold Bakker

Arnold Bakker kreeg interesse in de positieve psychologie omdat hij constateerde dat de traditionele psychologie zich vooral met negatieve verschijnselen bezighoudt, terwijl positief gedrag als onbaatzuchtigheid en vriendendiensten hiermee niet kunnen worden verklaard. Bevlogenheid omschrijftt hij als volgt: ‘Een positieve gemoedstoestand van opperste voldoening ten aanzien van het werk die wordt gekenmerkt door vitaliteit, toewijding en absorptie’.

Word een herstellend perfectionist - Tien vaardigheden die helpen

Wat te doen met je perfectionisme? Hoe kom je ervan af? Je perfectionistische patroon is waarschijnlijk stevig geworteld in je gedachten en gevoel, en kleurt hoe je de wereld waarneemt en welke keuzes je maakt. Kun je dat wel veranderen? Is dat wel af te leren? Gelukkig wel.

Eerlijk zijn tegen jezelf

Juist na een hevige ervaring kun je groeien. Sterker worden door die tegenslag. Dit kan alleen als je volledig op jezelf en je talenten kunt vertrouwen. Maar ja, wie ben je werkelijk en wat kom je eigenlijk hier doen? 

Persoonlijkheidsfactoren en andere belemmeringen bij coachen

We hebben gezien dat coachen geen gemakkelijke techniek is; er zijn factoren die manager en medewerker kunnen afschrikken. Een belangrijke factor waarmee coachen staat of valt, is de vraag in hoeverre de persoonlijkheden van manager en medewerker bij elkaar passen of botsen. Enkele aspecten...

Etappe 1 Wat wil je? Wens bepalen

Etappe 1 Wat wil je? Wens bepalen Etappe 1 in Creative Problem Solving De eerste etappe in coaching met Creative Problem Solving is je cliënt helpen zijn doel of wens te bepalen. Wat wil hij bereiken, in zijn werk of in zijn leven in het algemeen? Wat is het gewenste eindresultaat dat hij wil realiseren? Welke wens moet werkelijkheid worden? In etappe 1 gaat het om het op een...

De vier B’s van commitment

Woody Allen stelde ooit dat ‘80 procent van succes ontstaat door gewoon op te komen dagen’. Was het allemaal maar zo simpel. In de hedendaagse economische situatie wordt er toch echt meer van de medewerkers verwacht en commitment staat daarin centraal...

Het gedrags- en het intrapsychisch domein

In 'Het begint bij het paard' is beschreven hoe essentieel het waarnemingsvermogen van het paard en de sociale organisatie van de kudde en kalmeringssignalen zijn voor hun overleven. In dit artikel staan de verschillende perspectieven van een paardencoach bij het begeleiden van paardensessies, centraal. Vooral de menselijke kant...