Discipline vitaliteit

Dat gezondheid van lijf en geest belangrijk is weten we allemaal, dat het verandering in de weg staat, daarvan zijn we ons vaak minder goed bewust. Ga maar eens na: stel je slaapt niet genoeg, je eet te veel vette snacks...

Angstcultuur

De wederopstanding van de angstcultuur is een van de ‘verworvenheden’ van de huidige crisisjaren. De versoepeling van het ontslagrecht mag voor werkgevers interessant zijn, veel medewerkers zijn inmiddels doodsbang hun baan te verliezen...

Empathie

Dit artikel bevat een groot aantal werkbladen rond het onderwerp empathie waarmee je met je coachees kunt werken. Je leert verschillende facetten van het concept empathie kennen en ervaart waarom het iets heel essentieels is...

Bijlage Tact en diplomatie zelftest: hoe tactvol en diplomatiek ben je?

De items van deze zelftest beschrijven uiteenlopende algemeen herkenbare situaties waarin je zou kunnen belanden, of misschien weleens in terecht bent gekomen. Je kunt altijd op verschillende manieren (we hebben er hier telkens drie gekozen) reageren. Selecteer per item één antwoord dat het best jouw waarschijnlijke actie weergeeft.

Uitdagingen bij teamcoaching

Uitdagingen voor de teamcoach worden vooral voelbaar wanneer het team onder druk staat. Voorbeelden van teams onder grote druk zijn: Het team werkt niet goed samen en kan daardoor niet goed reflecteren op het eigen functioneren; Belangrijke beslissingen moeten worden genomen aan de hand van te weinig informatie en...

1.2 De Social Cognitive Theory

In deze paragraaf bespreken we de Social Cognitive Theory (SCT). Deze is relevant in het kader van KSF-1 omdat leren vooral een sociale aangelegenheid is. Dat heeft belangrijke gevolgen voor de begeleiding ervan in de vorm van coaching...

Waarom wij vonden dat het Handboek werkgeluk er moest komen en wat we ermee hopen te bereiken

Geldgebrek dreef zanger Leonard Cohen na zijn zeventigste weer het podium op. Hij zou nooit meer stoppen met werken. Bij het verschijnen van zijn laatste, postume album vertelde zijn zoon wat het werk voor Leonard had betekend. ‘Hij had het altijd over de “strategieën” die hij toepaste om het leven het hoofd te bieden...

Een helder doel

Om een coachtraject goed te laten verlopen, is een helder doel belangrijk. Het doel moet lonkend en urgent zijn voor de coachee en er moet een belangrijke waarde achter zitten, anders gaat hij niet veranderen (zie figuur 1)...

Als ik jou was …

Als je partner psychische klachten heeft en jij je overbelast voelt, heb je je omgeving hard nodig. Maar die is lang niet altijd even begripvol en hulpvaardig. Er zijn veel vooroordelen over psychische aandoeningen en de mensen om je heen weten lang niet altijd...

Voor wie doe je zo je best? - Over onrealistische verwachtingen

Na een aantal vermoeiende weekenden waarin we onze schaarse vrije tijd alwéér hadden besteed aan het poetsen van de keuken en het stofzuigen van de woonkamer, besloten we dat het anders moest. Na een kort overleg aan de keukentafel waren we er uit. Er kwam een hulp in de huishouding. Die woensdagavond, voordat ze zou komen, ging ik snel nog even met de stofdoek door het huis.