Opdracht: Vergeven

Deze opdracht is afkomstig uit Je kunt je leven helen werkboek van Louise Hay. Deze opdracht is bedoeld om je vergevingsgezindheid te vergroten. Als je eraan begint, neem er dan de rust en de tijd voor, want hij kan veel impact op je hebben.

De salescyclus

De salescyclus Dit boek belooft in zeven stappen een route naar zakelijk succes. Waarom zeven stappen? Ik heb iets met priemgetallen. Zeven is een priemgetal, het is alleen maar deelbaar door 1 en door zichzelf. Wil je je gunfactor verhogen in acht stappen, dan kan dat ook een heel goed idee zijn. Of in vier of drie stappen, het maakt eigenlijk niet uit. Zeven is een mooi...

One Minute Coaching

One Minute Coaching is overgewaaid vanuit de sport, volgens het principe van de time-outcoaching. De time-out is voor veel coaches in allerlei sporten hét geijkte middel om in korte tijd de focus van de spelers aan te scherpen. In het bedrijfsleven werkt het niet anders; daar verlangen marktontwikkelingen een toenemende focus op snelheid en ...

Oplossingsgericht coachen

De oplossingsgerichte aanpak werd circa 25 jaar geleden ontwikkeld in de psychotherapie door Steve de Shazer, Insoo Kim Berg en hun collega’s van het Brief Family Therapy Center in Milwaukee (VS). Oplossingsgericht coachen verschilt nogal van de meeste bekende coachingsaanpakken. Bij oplossingsgericht coachen wordt wel over ...

Organisatiecoaching

Organisatiecoaching is een nieuw vakgebied, op het snijvlak van advies en coaching, met als doel het tot stand brengen van duurzame gedragsverandering in organisaties. Organisatiecoaches bereiken dat door mensen in organisaties samen te laten leren. In trajecten wordt van diverse methoden en technieken gebruikgemaakt. De keuze ...

‘Dat voelt niet goed!’ ‘Wat?'

‘Dat voelt niet goed!’ Mensen kunnen dat vol overtuiging zeggen, maar … wát voelt er dan niet goed? De beslissing van de directie? Welk gevoel past daar dan bij? Boosheid? Of verdriet, angst misschien voor de gevolgen, ontevredenheid, ongeïnteresseerdheid, wantrouwen? De kenner ziet het al, voor je het weet lopen emoties en ...

No limits

We stonden opeens te stoeien in het bos. Wim gaf mij een ram met zijn schouder en ik ramde terug. We zetten kracht in, daagden elkaar uit. Om na tien minuten hijgend in de hei te vallen en te steunen: ‘Da’s nou lekker!’ Even later zei Wim: ‘Ik denk dat het voor mij te maken heeft met grenzen verkennen. Durf ik dit met jou, sta ik het mezelf toe? Maar wat houdt...

Kaizen

De essentie van Kaizen is eenvoudig en in wezen ongecompliceerd: Kaizen betekent ‘verbetering’, verbeteren zonder ophouden waarbij alles en iedereen binnen de leefwereld wordt betrokken. Kaizen als levensstijl is analoog aan evolutie of survival of the fittest. Als filosofie ...

Samenwerken aan werkdruk

Veel mensen worstelen met grote hoeveelheden werk dat in te weinig tijd moet worden gedaan. Constante veranderingen, toenemende eisen uit de omgeving en vervagende grenzen tussen werk en privé zijn daar debet aan. Hoge werkdruk leidt tot risico’s voor individuen: door bloot te staan aan langdurige stress kan gemakkelijk ...

Zinvol ontwikkelen met stoelen

Bij het nadenken over een probleem, de mogelijke oplossing en de juiste aanpak is het ontdekken van nieuwe invalshoeken en aandachtspunten belangrijk. Dat is echter ook lastig; de coachee heeft inmiddels een eigen manier van denken ontwikkeld en is geneigd die te herhalen. Door het gebruik van stoelen kan vanuit verschillende ...