De beginselen van de kudde

Dit artikel gaat over de beginselen die voortvloeien uit de wijsheid van de kudde. Zoals Hellinger de systemische principes afleidde uit de vele opstellingen die hij zag, zo zijn de beginselen vanuit de wijsheid van de kudde afgeleid van de vele sessies met coachees...

Bewegingen van de paarden

In de interactie tussen paard en coachee zijn de beginselen van de kudde te herkennen. Met name verstoringen ervan. Verstoringen van een of meer van de beginselen uiten zich namelijk op verschillende manieren. Het gedrag van het paard is een uitdrukking van de mate waarin de innerlijke kudde compleet, op orde en in tune is met levenskracht...

Interventies: zien is doen

Dit artikel gaat over interventies van de coach. In een interventie komt voor mij alle vakmanschap van een coach samen. In een interventie vallen alle expliciete en impliciete kennis, vaardigheden, inzichten en timing van de coach samen in één moment van handelen...

Inleiding: Vitalogie – De leer van de levensenergie

‘O, nee hè?’ Geert, een ambitieuze, hardwerkende projectmanager, kijkt bij het uitstappen verschrikt naar de achterbank van zijn auto. Daar ligt zijn dochter te slapen in de maxicosi. Op zich een lief plaatje, maar ook een probleem...

Vitalogie: Wees zelfbewust, houd de zaag scherp en blijf jezelf ontwikkelen

Hoe kom je met succes tot nieuwe, effectieve leefgewoonten bij jezelf en je collega’s? Die vraag staat centraal in dit artikel. Het reikt je de formule aan voor succesvolle gedragsverandering. Want veranderen mag dan moeilijk zijn, het kan wel! Alles begint met bewustwording...

Fysiologie: Beweeg voldoende, eet gezond en neem genoeg rust

Een accountmanager die met wallen onder zijn ogen op een afspraak verschijnt. Een telefoniste die door haar overgewicht met rugklachten achter de helpdesk zit. Een marketeer die maar doorholt en daardoor enorm aan productiviteit verliest...

Psychologie: Alles wat je aandacht geeft groeit, richt je op het positieve

Een positieve levenshouding, daar draait het om in dit artikel. Er gaat een enorme kracht van uit. Persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit komen van binnenuit: alles wat je aandacht geeft groeit. Nu gebeurt er in het leven nogal wat en veel daarvan kun je niet veranderen...

Vitaal leiderschap: Zo stimuleer je zelfregie en creëer je positieve energie bij je team

De maatschappij waarin we leven, vraagt van medewerkers steeds meer eigen verantwoordelijkheid en initiatief. Wat we het liefste zien, is dat ze intrinsiek gemotiveerd zijn en zelf de regie in handen nemen. In dit artikel vind je tips waarmee je de verbinding, autonomie en competenties van je teamleden vergroot....

Spreken is zilver, luisteren is goud

Methoden die gebruik maken van aandachtig luisteren, staan volop in de belangstelling. Zoals deep listening, mindful luisteren, presencing, ubuntu, deep democracy, holding space. Mooie principes met vaak prachtige omschrijvingen, maar wat is nu eigenlijk dat ‘met aandacht luisteren’?

Een onderzoeksopzet maken

Dit artikel gaat in op de voorbereidingen die nodig zijn om het eigenlijke onderzoeksproces te starten. In deze voorbereidende fase worden concrete keuzes gemaakt over het onderzoeksthema, de duur van het onderzoek en de deelnemers, zodat het onderzoek handen en voeten krijgt...