Als het je allemaal te veel wordt, lijkt vluchten vaak de effectiefste manier om van de stressor af te komen. Ver van die veeleisende leidinggevende, vervelende collega’s, irritante partner of te drukke buurt.
Na een aantal jaren met veel plezier in China te hebben gewoond en gewerkt, bevond ik mij vrij plotseling in een klein appartement in Rotterdam-Zuid, midden op de dag, starend naar het plafond. Ik voelde me leeg, in alle opzichten...
Zou jij jouw nieuwsgierigheid meer willen volgen, maar ervaar je hier geen ruimte voor? In dit artikel leer je hoe je deze ruimte zelf kunt creëren.In dit artikel kun je oefenen met en reflecteren op het nemen van slimme beslissingen, niet harder, maar slimmer werken door te experimenteren en (financiële) ruimte en daarmee vrijheid creëren.
Nieuwsgierige mensen proberen vaak nieuwe dingen uit: ze geven toe aan hun verlangen om te verkennen en te ontdekken. Zij ervaren net als iedereen een zekere mate van spanning en onzekerheid; maar ze kunnen deze beter verdragen. In dit werkblad ontdek je hoe goed jij onzekerheid kunt verdragen en wat jou helpt om jouw onzekerheid te overwinnen.
In dit artikel kun je ontdekken wat jij aandacht geeft en of dit jou vooruit helpt, wat nieuwsgierigheid kan stimuleren en ondersteunen, wat nieuwsgierigheid dempt en wat dit met iemand kan doen en hoe je jouw nieuwsgierigheid kunt beschermen tegen de negatieve effecten van dempende prikkels.
Zelfkennis is noodzakelijk voor zelfleiderschap en bevlogen leren, werken en leven. Dit werkblad helpt je meer inzicht te krijgen in jouw eigen nieuwsgierigheid en waarom je in de ene omgeving meer of anders nieuwsgierig bent dan in een andere omgeving.
Jouw interne kompas helpt je navigeren en passende keuzes te maken. Wanneer jouw bezigheden en omgeving aansluiten bij jouw interesses, waarden en doelstellingen, motiveert dit en kun je zowel een gevoel van uitdaging en energie ervaren als een gevoel van rust en zingeving.
In dit artikel kun je ontdekken hoe goed jij onzekerheid kunt verdragen, waarom je in jouw comfortzone weinig leert, wat de waarde is van negatieve emoties en hoe je ermee om kunt gaan en waarom vrijheid en avontuur om (zelf)discipline en kaders vragen.
In dit artikel kun je kennis en vaardigheden opdoen over manieren om je te focussen, doseren van prikkels en bedenken en aanleren van nieuwsgierige gewoonten.
Ken je dat lekkere gevoel van onverwacht iets nieuws ontdekken? Of dat je aandacht wordt getrokken door iets waarover je meer wilt weten, of het nou nuttig is of niet? Opeens ben je gefocust, je bent vol energie en wilt meer weten en ervaren.