‘Het regent harder dan ik hebben kan’, zingt Bløf. Het geeft voor mij heel goed weer hoe je je kunt voelen als het leven je hard raakt. Je kunt en wilt iets niet meemaken, maar je kunt er niet omheen, laat staan ervan weglopen.
Wat doe je als je merkt dat je door een domme fout de demo van een nieuw en veelbelovend softwareproduct niet kunt demonstreren aan een zaal vol verwachtingsvol kijkende potentiële klanten? ‘Ik bevond mij in een staat van opperste paniek’ ...
Wanneer onzekerheid jouw nieuwsgierigheid belemmert wordt het tijd om actie te ondernemen. Je kunt en durft namelijk meer dan wat je denkt. Je weet pas waar je grens ligt door eroverheen te gaan en die grens ligt misschien veel verder dan je zelf dacht.
Op websites, in magazines en online, overal zijn schriftelijke testjes beschikbaar waarmee je kunt bepalen in hoeverre je last hebt van stress. Soms betaald, veelal gratis. In dit artikel ga ik in op de zin en onzin van dit soort testen...
Al vijfentwintig jaar werk ik als coach met mensen die om welke reden dan ook mijn hulp en steun inroepen. Wat hun vraag of probleem ook is, de rode draad was steeds de wens om ‘heel te worden’. Mensen die vastgelopen zijn of die voelen dat ze dreigen vast te lopen...
We hebben gezien wat een medewerker zelf kan doen en wat een manager kan doen om stress aan te pakken. Zowel in Nederland als in België zijn werkgevers verplicht om een beleid te voeren dat de psychosociale arbeidsbelasting voorkomt of beperkt. Werkdruk valt onder psychosociale arbeidsbelasting. De werkgever moet zich inspannen...