Sensing: Anders waarnemen door bewegen

Arawana Hayashi is medeoprichter van het Presence Institute en zij werkt nauw samen met onder anderen Otto Scharmer en Peter Senge. Arawana faciliteert in diverse settingen het U-proces, door oefeningen die gericht zijn op het voelen van het lichaam en bewegen...

Crystallizing: In beweging komen als het ‘vastzit’

In de fase van presencing is het mogelijk om contact te maken met de toekomst. Dat vraagt loslaten van controle, sturing en doelgerichtheid. Scharmer vraagt zich daarbij af: ‘From which source do we operate then?’ Het...

Energiereading en visualisatietechnieken

Voor het begeleiden van effectieve coachingstrajecten die ook uitwerking hebben op lange termijn is het gewenst om tot de kern van een vraagstuk te komen. Het voorbereiden op een coachingssessie met energetische waarnemingstechnieken ondersteunt de coach bij het verkrijgen van focus, het afstemmen op de juiste ...

De oplossingsgerichte schaalvraag

In 1965 beschreef psycholoog Hadley Cantril in een artikel een interventie die hij ‘The Cantril Self-Anchoring Striving Scale’ noemde. Deze interventie kan als voorloper worden beschouwd van een van de momenteel populairste technieken van coaches: de schaalvraag. De schaalvraag kwam tot bloei door de ontwikkelaars van de ...

Transformationeel coachen

Veel mensen willen in het hier en nu zijn. Mens-zijn kenmerkt zich echter door het zich bewust zijn van verleden, heden en toekomst. Wie zijn we nog als we ons beperken tot het hier en nu? Het verlangen is om vrijer te zijn in het hier en nu. We lijken het eigenaarschap van onze tijd kwijt te zijn, onze innerlijke tijdsbeleving. In plaats daarvan is er de ...

2beffective®-methode

De methode 2beffective® is ontwikkeld door Trudy van den Berg vanuit een oriëntatie op 'continu leren’ (Senge, Quinn), het dialectisch denken, spiral dynamics (Graves), Voice Dialogue (Stone) en het sociaal constructionisme, met de nadruk op de dialoog (Bohm) als uitingsvorm.

Jouw verandering

Dit artikel gaat over veranderen. Dingen aanpakken waar je last van hebt, die geluk in de weg staan en die verdere groei belemmeren. Zowel in je werk als privé...

Discipline vitaliteit

Dat gezondheid van lijf en geest belangrijk is weten we allemaal, dat het verandering in de weg staat, daarvan zijn we ons vaak minder goed bewust. Ga maar eens na: stel je slaapt niet genoeg, je eet te veel vette snacks...

Discipline bewustzijn

We nemen je mee in de discipline van de bewustwording en het bewustzijn. Dat klinkt wellicht zweverig, maar is het niet. Het gaat erom te weten wat er op dit moment voor jou speelt...

Discipline verantwoordelijkheid

Als we weten wat we willen veranderen, wil dat nog niet zeggen dat de stap naar doen ook gemakkelijk gezet wordt. In de praktijk blijkt dat veel mensen blijven nadenken over wat ze anders zouden kunnen doen, verlangen naar een stap vooruit, maar zetten die stap toch niet...