Profileren en zichtbaarheid

Danny is in het team de meest rustige, zegt hij zelf. Hij werkt al jaren bij het bedrijf waar hij nu zit en doet dat nog steeds met veel plezier. Als Danny bij vergaderingen zit, luistert hij meestal en plaatst hij een opmerking als hij meent inhoudelijk echt iets te kunnen toevoegen. Anderen maken nog wel eens de opmerking dat zij vinden dat Danny niet...

Niyama 3: Tapas – bevlogenheid en zelfdiscipline

Zit je weleens zo in een project dat je er helemaal in opgaat? Je vergeet de tijd en zit volledig in de flow. Je beleeft plezier aan wat je aan het doen bent en daar krijg je energie van. Op zo’n moment ben je bevlogen. En dat voelt lekker. Hoe geweldig zou het zijn als je dit gevoel elke dag kunt ervaren? 

Van theorie naar jouw praktijk

We willen goed werk. Dat begint bij het vervullen van de psychologische basisbehoeftes van medewerkers. Als dat lukt, zijn mensen meer intrinsiek gemotiveerd en bevlogen. Dat zorgt er vervolgens voor dat mensen floreren en goed presteren. Hoe werkt dat precies?

Tussen talent en passie

Tijdens mijn studie psychologie werkte ik als onderzoeker in de reclame-branche. Mijn dagelijks werk bestond uit het vinden van antwoorden op vragen als: ‘Als we een advertentie plaatsen rechtsonder op een pagina van dat ene...

Competentie: zo blijf je vers en houdbaar

Hoe zorg je dat jouw coachee duurzaam goed staat ingesteld op de arbeidsmarkt? Wat kan jouw coachee doen om de zaag scherp te houden in zijn huidige baan? En hoe aantrekkelijk is jouw coachee op de arbeidsmarkt op de korte en lange termijn?...

Soorten trauma

We kunnen trauma op verschillende manieren indelen: Enkelvoudig trauma – dit zijn de gevolgen van het overleven van bijvoorbeeld een auto-ongeluk, een brand, een val van een steile trap en dergelijke. Ook natuurrampen als overstroming of aardbeving behoren hiertoe...

Realistisch (over) optimisme

Alleen maar geloven dat iets mogelijk is, is natuurlijk niet voldoende. En jezelf een mooi verhaal vertellen ook niet. Verwachten dat alles altijd goed gaat en voelt, leidt gemakkelijk tot frequente teleurstellingen en ontmoediging. Alles optimistisch bekijken is uiteraard ook geen wondermiddel dat alle zorgen en alle hobbels op de weg als sneeuwhopen voor de zon doet verdwijnen. Effectief, constructief optimisme is in feite alleen mogelijk door problemen, obstakels en negatieve...

Actiemetaforen aan het werk

In dit artikel maak je kennis met een aantal actiemetaforen (en hun achtergrondverhaal) uit mijn coachingspraktijk. Vanzelfsprekend is elke cliënt uniek, maar deze thema’s en problemen komen redelijk frequent voor bij cliënten. Het is dan ook onmogelijk de beschreven...

Gedragsvrijheid vergroten (D)

Hoeveel vrijheid hebben we nu werkelijk in de keuzes van ons gedrag? Spelen wij met onze gedragspatronen, of spelen de gedragspatronen met ons? Hebben wij controle, of heeft de controle ons?...

Neurolinguïstisch programmeren

Neurolinguïstisch programmeren (NLP) helpt om doeltreffender te denken, te handelen en te communiceren. NLP gaat ervan uit dat je gedrag kunt veranderen, dat je alles kunt leren en dat alles al in je zit. Met deze methodiek kun je succesvol stappen zetten en de juiste acties doen om je doel te bereiken...