Gronden (of aarden) wordt binnen lichaamsgerichte oefenvormen (bijvoorbeeld bij haptonomie en bio-energetica) ingezet om de coachee bewust te maken van zijn ‘aankomen en aanwezig zijn’ in de ruimte. Vaak hebben mensen hun eigen rituelen om te gronden (krant lezen, 10 minuten te vroeg komen, koffie drinken, muziek). Maar coachees zijn zich vaak niet bewust van hun eigen gronding en het belang ervan bij de aanvang van een gesprek.