Eerste hulp bij stress

In dit artikel bespreek ik de professionele hulpverlening. Ik benoem de belangrijkste spelers, van huisarts tot psycholoog. Wat kunnen zij voor je betekenen? En wordt hun ondersteuning vergoed?...

Afbakening

Wat is de grens met therapie? Ook voor supervisoren in opleiding is het een vraag die met een zekere regelmaat aan de orde komt. Daarom ga ik hier op dit onderwerp nader in. Het werken met non-verbale uitingen, zoals lichaamstaal,...

We hebben elkaar nodig

Als er nu over iets geen misverstand zou kunnen bestaan, dan is het toch wel over het gegeven dat een mens het in zijn eentje niet rooit. Zeker als hij ziek is, als hij nog te moe is om een kopje koffie voor zichzelf te halen. Iedereen heeft anderen nodig...

Tot hier en niet verder

Op het moment dat er bij mij een coachvraag binnenkomt, is bij de zender een grens bereikt. De man of vrouw zoekt hulp en wel meteen. Verschillende teleurstellingen zijn er aan vooraf gegaan. Er is een grens bereikt. Hij of zij weet dat er iets moet veranderen, maar weet niet hoe en zoekt hulp. Er is moed voor nodig om toe te geven dat je het zelf niet weet. Daar begint ‘de reis van de held’.

Kies je voor gevoel of verstand?

Kenmerkend voor mensen die vanuit hun gevoel leven is dat ze gemakkelijk contact kunnen maken en vriendelijk en belangstellend zijn naar mensen. Het meevoelen met anderen is een vanzelfsprekende kwaliteit. Ze werken graag in een harmonieuze sfeer. Wanneer je voornamelijk vanuit je gevoel reageert, zul je vaak spontaan reageren. Dat zal zeker gewaardeerd worden omdat bijvoorbeeld een positieve reactie op een voorstel, anderen blij maakt. Maar soms kan een spontane reactie je in de...

Toepassing in de praktijk

In dit artikel vind je een toepassing van het Teamfactor7-model in de praktijk. Marije is 44 jaar. Ongeveer een half jaar voordat ze met ons contact opnam, was zij gestart als manager bedrijfsvoering van een afdeling in een ggz-organisatie. Ze maakt deel uit van een duaal managementteam. Haar collega Bart is manager zorg en psychiater. Na haar studie hbo-verpleegkunde heeft zij vele jaren met plezier aan het bed gestaan...

Alleen een hond heeft een baas: Risico nemen, richting geven en ruimte bieden

Ben jij al inspirerende leiders tegengekomen in je leven? Mensen van wie je leert, voor wie je respect hebt en die jou inspireren? Ik heb veel verschillende leidinggevenden gehad. Twee daarvan waren inspirerend. Laurens en Hans...

Stress en de ander

Naast de werking van stress in je lijf en hoofd is er nog een andere belangrijke component die bepaalt hoeveel en hoe vaak je stress ervaart, en dat zijn je medemensen, oftewel je sociale omgeving. Niet alleen in negatieve zin...

5. Storing op de lijn

Vandaag hebben ze een afspraak met het architectencollectief dat bureau Graaff heeft geformeerd voor deze aanbesteding. Terwijl Hugo met Frank in de auto naar het architectenbureau in Rotterdam rijdt, probeert hij te raden welke van de gebouwen, bruggen en viaducten zijn ontworpen door de architecten die hij dadelijk zal ontmoeten. 

Traagheid

Als eerste geneeskundige bij de crisisdienst zie ik vaak dat vrijwel iedereen zich opgelucht voelt als de crisisinterventie is geslaagd en de suïcidedreiging is geweken. De betrokken artsen en hulpverleners, familieleden en vrienden, allemaal halen ze opgelucht adem...