Stap 5: Versterken van competenties

In dit onderdeel werken we gericht aan het versterken van een aantal competenties van de coachee. Competenties die vaak in de leerdoelen van de coachees met stressklachten voorkomen, zijn onder andere zelfvertrouwen, assertiviteit, stressbestendigheid en plannen en organiseren. Specificeren van het leerdoel Tijdens de intake...

Stap 6: Levensmissie, talenten en drijfveren

Overspannen of burn-out coachees zijn vaak vervreemd geraakt van zichzelf. Ze hebben hun eigen belangen zo vaak weggeschoven voor de belangen van anderen dat ze niet eens meer weten wat ze belangrijk vinden en wat ze willen. Ze hebben hun zelfvertrouwen verloren en kunnen hun talenten meestal niet benoemen. Als coach helpen we hen...

Deel: Praktijk: aanpak volgens het achtstappenplan

De afgelopen decennia heb ik in mijn praktijk goede resultaten behaald met het achtstappenplan dat ik in dit deel beschrijf. In de begeleiding moet je er echter rekening mee houden dat stress- en burn-outcoaching altijd maatwerk is. Het kan zijn dat de volgorde bij een coachee anders moet of dat bepaalde stappen niet nodig blijken.

Voorwoord Angstcultuur

Sinds het begin van de economische crisis in 2008 was voortbestaan de hoogste prioriteit voor bedrijven; groei was mooi meegenomen. De werkloosheid nam schrikbarend toe en het vinden van een andere baan was lastig. Wie ontslag nam vanwege de sfeer in de organisatie kon rekenen op langdurige werkloosheid. Het is daarom niet vreemd dat juist sinds die crisisjaren meer organisaties kampen met een angstcultuur. Enerzijds staan de marges onder druk, en anderzijds is er weinig mobiliteit op...

Netwerken en verbinden

In dit artikel deel ik een aantal interessante onderzoeken die je kunnen helpen bij netwerkgesprekken. Waarbij ik begin met een precair onderwerp waar je zelf weinig invloed op hebt, maar dat toch interessant is om te weten: de eerste indruk. Die berust vooral op zaken als schoonheid en vertrouwen...

Neuronetwerk-tips

Ben je aan het worstelen bij het vinden van nieuwe netwerkcontacten? Onthoud dan één ding: herkenbare dingen werken om te verbinden. Ze roepen namelijk direct en onbewust sympathie op. Heb je dus alle twee op dezelfde school gezeten? ...

Solliciteren

Ook op solliciteren zijn natuurlijk de eerdergenoemde algemene neuronetwerk-tips van toepassing. Maar in dit artikel deel ik een aantal interessante specifieke neuromarketing-onderzoeken die je kunnen helpen bij bewustwording tijdens het schrijven van een brief en het opstellen van je cv ...

Inleiding op de 8 coachcompetenties

Waarom het zoveelste boek of artikel over coaching? Er zijn er toch al genoeg? Dat is waar. In Nederland is veel geschreven over coaching waarin modellen, technieken, theorieën en instrumenten worden beschreven die je als coach kunt inzetten...

Geeft blijk van ethische praktijkuitoefening

Stel, je krijgt een telefoontje van een bekende opdrachtgever. Zij is de hr-directeur van een bedrijf waarvoor je vaker mensen coacht. Ze heeft een nieuwe cliënt voor je. Een man die volgens zijn leidinggevende niet goed functioneert....

Belichaamt een coaching mindset

Je mindset is je innerlijke instelling tegenover jezelf, anderen en de wereld. De manier van denken en de overtuigingen die je hanteert...