Vitaliteit: hoe houd jij jezelf fit en vitaal?

De ideale leidinggevende begrijpt hoe mensen zich voelen en wat zij nodig hebben om bevlogen en productief te kunnen werken. In het kader van dit artikel gaan we voor vitaliteit in op drie basale behoeften en energiebronnen...

Versie: de beste versie van jezelf

Hoe herken je talent? En hoe benut je die talenten voor de organisatie? De beautiful question die we voor leiders hebben, is: hoe haal je het beste uit je mensen naar boven? Je kunt er als leidinggevende voor kiezen om binnen je team talentgericht werken in te zetten...

Anouk en Tim - Van binding naar verbinding

‘Heb ik hier eigenlijk wel iets te vertellen?’ Anouk kijkt hem boos aan. ‘Ik vind trouwens dat je roekeloos bent, je denkt niet na als je iets beslist. Straks zitten we weer in de ellende.’ Tim verliest zijn geduld en roept luid tegen haar dat ze gewoon een angsthaas is en hem niet vertrouwt, na al die jaren. Dat ze het dan maar zelf moet oplossen. Hij neemt boos zijn sporttas uit de kast en vertrekt.

Oefening bij het verhaal van Anouk en Tim

Oefening bij het verhaal van Anouk en Tim Een eigen bindingspatroon uitwerken Deze oefening kan je alleen doen of samen met je partner of iemand anders met wie je in een bepaald negatief interactiepatroon bent terechtgekomen. Doe het enkel met de ander op een moment waarop er weer voldoende rust is en jullie allebei in staat zijn om met een open en nieuwsgierige blik naar de interacties te kijken. Stap 1 Wat is de vorm van het bindingspatroon? Om het schema te kunnen maken, is...

Noodzaak voor teamwerk

In veel organisaties lijkt het werken in teams een vanzelfsprekendheid. Ik hou van teamwerk en geloof in de kracht ervan, maar toch stel ik die vanzelfsprekendheid ter discussie. Het helpt namelijk niet om te investeren in het verbeteren van teamwerk als we niet eerst de vraag beantwoorden waarom we werken in teams.

Onderlinge afhankelijkheid

Een team is pas een team als de teamleden echt met elkaar moeten samenwerken om hun doel of opgave te realiseren. Dus als er sprake is van onderlinge afhankelijkheid. Er zijn veel teams die wel een team heten, maar waarvan de teamleden eigenlijk niet met elkaar hoeven samen te werken. Dat leidt tot de nodige problemen. Mijn advies: noem zo’n team geen team.

Mentaal sterke teams

In organisaties werken we vaak aan het (nog) beter maken van teams. De vraag is of we dan met een team of een groep te maken hebben. Het verschil tussen beide is dat je in een team samenwerkt aan hetzelfde doel. In veel “teams” blijkt dat in de praktijk maar zelden het geval. Meestal is een groep mensen om logische redenen samengevoegd tot een team waarin de teamleden redelijk los van elkaar hun eigen ding doen.

Onze krachttips: wat wij geleerd hebben

Als schrijvers van dit boek zijn we op zoek gegaan naar de basis van onze eigen mentale kracht en mogelijkheden om die verder te vergroten. Voor ons alle drie een belangrijk thema. In ons werk en ook privé. Onze belangstelling voor mentale kracht en onze ambitie om die bij mensen en teams te vergroten, komt voort uit onze eigen achtergrond, ervaringen en ambities.

Je kunt het gewoon trainen

Werken aan mentale kracht heeft het meeste effect met een plan waarin jouw uitgangspunten, ambities en acties zijn opgenomen. Wanneer wij een mentaal plan maken voor iemand of een groep, doorlopen we altijd de volgende vier stappen.

Bijlagen Mentale kracht

BIJLAGEN