Aandacht voor mindfulness lijkt tegenwoordig bijna niet meer weg te denken. Maar dat is niet voor niets: de hype wordt ondersteund door harde wetenschap, zo blijkt uit een artikel op HBR.org. Recent onderzoek geeft sterke aanwijzingen dat het beoefenen van niet-oordelende, bewuste aandacht in het moment (zoals mindfulness ook kan worden beschreven) de hersenen verandert, en wel op zo’n manier dat iedereen die zich in de huidige complexe zakelijke omgeving beweegt, en zeker iedere...