In dit artikel maak je kennis met de potentiële valkuilen die je effectiviteit als mentor kunnen ondermijnen: jezelf te veel onder druk zetten, een persoonlijke agenda hebben (strategievorming), mentorschap als teken van superioriteit of prestige zien, te weinig betrokkenheid tonen...
We gaan een wereldreis maken. We stappen in de wereld van geluk, liefde, verbondenheid, mindfulness en zingeving. Op zoek naar het beste van twee werelden: de synthese van westerse en oosterse wijsheden als het gaat om connectie. East meets west...
Optimisme vormt de brandstof in onze motivatiemotor en is opgebouwd uit vijf krachtbronnen. Deze krachtbronnen heb ik samengevat in het POWER-model, dat centraal staat in dit hoofdstuk. Door gericht aan de volgende vijf ‘POWER’-aspecten te werken en deze verder te ontwikkelen, kun je met meer gemak en kracht optimisme (helpen) activeren, vergroten en beoefenen.
Waar ligt de grootste belemmering voor zelfontwikkeling? Zowel het probleem en de uitdaging liggen bij de mens zelf omdat hij verre van ideaal is. De cultuur, de omgeving en in het bijzonder anderen kunnen daar een remmende invloed op hebben. In deze paragraaf besteden we aandacht aan het gedrag van onszelf en aan personen die onze ontplooiing als mens en als...
Dus je vindt het een leuke uitdaging om anderen te helpen leren en groeien? Je wilt zorgen dat mensen effectiever worden en hen helpen te veranderen? Overweeg je serieus om executive coach te worden? Of in een andere context: zou je graag andere executives in je organisatie...
Aan de hand van onderstaande checklist kun je kijken naar jouw functioneren in het werk en krijg je eenvoudig in beeld op welke thema’s extra zelfzorg nodig is. Deze checklist is in eerste instantie ontwikkeld in het kader van een opleiding Rouw- en Verlieskunde.
Alweer een nieuwe coachingsmethode? Is daar nu behoefte aan?, zul je je afvragen. Er zijn toch al zo veel methoden! Dat klopt. En we zouden het boek 'Mentaliserend coachen' niet geschreven hebben als we er niet van overtuigd waren dat het een meerwaarde heeft...
We hebben eerder al besproken dat dwangneurose ontstaat en in stand gehouden wordt door het samenspel van een vijftal cirkels. Als we nu de dwang willen doorbreken, moeten we deze cirkels doorbreken. In deze paragraaf maken we een plan hoe we dit kunnen doen. Voor iedereen is de invulling van de cirkels uiteraard verschillend. In het algemeen zijn er...
Een online programma opzetten betekent je kennis online delen en verkopen. Je verpakt je kennis in modules, vaak in de vorm van presentatiesheets die je met een schermopnameprogramma (screencast-programma) hebt opgenomen...
Je kent die uitspraken vast wel van social media: ‘Stel dat jij geen beperkingen kent, wat zou je dan doen en creëren?’ En dan droom jij wat voor je uit, over een huis aan zee, veel vrijheid, van reizen...