Het gesproken woord

Of ik nu werk met een individuele coachee of met een groep, in beide gevallen vertrouw ik op de Socratische dialoog. Dat wil zeggen dat ik vooral vragen stel waardoor ik de ander uitnodig om de kennis die hij al bezit naar boven te halen. Ik ben ervan overtuigd dat elk mens veel kennis bezit, maar niet altijd zelfstandig in staat is deze kennis te benutten. Ik geloof dat als een coachee of een groep zijn eigen oplossing weet te bedenken dit eerder en beter beklijft dan wanneer iets hem...

Stoppen met e-mail

‘Wat?! Dat is belachelijk! Loop maar even met me mee.’ – De reactie van mijn manager toen ik haar vertelde te willen stoppen met e-mail. Het begon met nieuwsgierigheid. Op een ochtend werd ik door een collega bij de ingang van kantoor opgewacht. ‘Heb je mijn mail ontvangen?’ was zijn vraag. Verbaasd stamelde ik een goedemorgen en zei: ‘Euh, ik denk het wel. Ik kom...

Experiment loopbandbureaus

‘Vertel het, en ik vergeet het. Leer het me, en misschien onthoud ik het. Laat het me ervaren, en ik zal het nooit vergeten.’ – Afhankelijk van welke bron je gelooft, Benjamin Franklin, Confucius of een Oud Chinees gezegde. De volgende ochtend weet ik niet hoe snel ik mijn spullen moet pakken. Zodra de zon doorbreekt, ben ik vertrokken. Als je het niet leuk...

Waarom maken traumatische ervaringen zoveel indruk?

Traumatische gebeurtenissen grijpen diep in het leven van mensen in. Ze veroorzaken angst, verdriet en onzekerheid. Maar ons leven is vol met spanningsvolle gebeurtenissen en ontmoetingen met andere mensen. Hoe komt het dat sommige gebeurtenissen daar zo uitspringen? Hoe komt het dat deze ervaringen zo’n diepe...

Werken met het OJO-model Situatie 7: Workshop van een dagdeel waarbij de jongvolwassene de eigen ontwikkeldoelen bepaalt voor een project

In dit artikel vind je een uitwerking van een workshop van een dagdeel waarbij de jongvolwassene de eigen ontwikkeldoelen bepaalt voor een project...

4 Voorbereid?

In 'Welke? Handreiking bij het kiezen van werkvormen' stonden we uitgebreid stil bij het kiezen van werkvormen. Het is een belangrijke stap in de voorbereiding van een bijeenkomst. Naast het kiezen zijn er echter een aantal andere punten waaraan aandacht besteed moet worden. Dit korte artikel beschrijft een aantal belangrijke tips voor deze voorbereidingsfase.Oefen...

Proloog op schaamteloos nieuwsgierig zijn

Zover mijn herinneringen teruggaan, houd ik al van nieuwsgierige mensen en nieuwe ervaringen. Het maakt niet zo zeer uit welke interesse iemand heeft, maar vooral hoe nieuwsgierig en bevlogen iemand is.

Stap 5 Aanpakken van stressbronnen

In stap 4 heb je je stress leren managen met ACT- en RET-technieken, daarna leerde je oplossingsgericht te denken om oplossingen te vinden voor je stressbronnen en problemen. Vervolgens kreeg je handvatten om constructief met je emoties om te gaan. In deze stap krijg je een aantal tips hoe je met de meest voorkomende stressbronnen kan omgaan. We kunnen...

Jij en je eerste idee

Ineens doet de mogelijkheid zich voor: je wilt als zelfstandige je eigen werk ‘maken’ en je eigen gang gaan als beroepscoach. Voor het zover is, komen er nogal wat voorbereidende activiteiten om de hoek kijken die ik in dit artikel de revue laat passeren...

Regie (1eR)

Het gedrag dat mensen vertonen, is het beste wat ze op dat moment te bieden hebben. Ieder mens streeft naar geluk en probeert pijn en lijden uit de weg te gaan. In de praktijk kan dit streven ongelukkig uitpakken, maar de intentie is in de meeste gevallen goed.