Je weet nu alles wat je moet weten om je eigen Storydesign te maken. Maar we kunnen ons voorstellen dat het je inmiddels wat duizelt. Daarom helpen we je in dit artikel graag op weg met een volledig uitgewerkt voorbeeld...
Oefening bij het verhaal van Anouk en Tim Een eigen bindingspatroon uitwerken Deze oefening kan je alleen doen of samen met je partner of iemand anders met wie je in een bepaald negatief interactiepatroon bent terechtgekomen. Doe het enkel met de ander op een moment waarop er weer voldoende rust is en jullie allebei in staat zijn om met een open en nieuwsgierige blik naar de interacties te kijken. Stap 1 Wat is de vorm van het bindingspatroon? Om het schema te kunnen maken, is...
Welke middelen heb je nodig om jezelf actief te coachen? Je kunt gebruik maken van vier hulpmiddelen: affirmaties om je acties en handelingen mondeling te bekrachtigen, visualisatie om jezelf en je toekomst positief in beeld te brengen, transformatie om in je gedachten een totale ommekeer teweeg te brengen én meditatie om tot rust en helderheid te komen en zo...
Energieën leren openen Een mens is als een transformatorhuisje van energie, controle: denkend alles vasthouden Verstopt energie en stagneert ontwikkelen van eigenheid Om talent te vinden en vorm te geven, is energie nodig. Door de energieën in onszelf te vinden, ontstaat de conditie waarmee eigenheid kan worden gevonden en talent kan...
In dit artikel worden enkele vaardigheden beschreven die behulpzaam zijn bij het in de praktijk toepassen van de Methodiek voor Zinvol Ontwikkelen. Door het toepassen van de Methodiek voor Zinvol Ontwikkelen worden de onderlinge verhoudingen bepaald door...
Dit artikel is gebaseerd op de zes meest gestelde vragen van cliënten die kanker hebben gekregen en met deze vragen proberen te leven. De vragen vormen zes thema’s: vermoeidheid, angst, zelfbeeld, relaties, zingeving en werk...
Heleen heeft ADHD. Duizenden keren kreeg ze te horen dat ze het niet goed deed. Van haar ouders hoorde ze dat ze lastig was omdat ze niet goed luisterde. Dat ze verdrietig waren omdat ze steeds ruzie zocht met haar broertje. Dat ze slordig was omdat ze altijd wanten, mutsen en gymspullen kwijtraakte. Ze werd vaak voor straf naar haar kamer...
'De ene helft van Nederland coacht de andere helft’, hoor je mensen weleens gekscherend zeggen. Dat er steeds meer mensen zijn die anderen willen bijstaan, is een mooie ontwikkeling...
Etappe 3 Wat houdt je tegen?Probleem vaststellen Etappe 3 in Creative Problem Solving Als je cliënt in etappe 1 zijn wens geformuleerd heeft en in etappe 2 de belangrijkste gegevens over zichzelf en zijn situatie heeft verzameld, kan hij in etappe 3 vaststellen wat nu precies het probleem is dat moet worden opgelost, zodat zijn wens werkelijkheid kan worden: wat weerhoudt hem van zijn...
In het artikel 'Human Potential Movement: inspiratiebron voor coaches' heb ik de grondtrekken van de Human Potential Movement geschetst. Deze benadering heeft veel invloed gehad op de ontwikkeling van coachen. In het artikel 'Te veel bewustzijn verengt' heb ik deze benadering vanuit een meer sociologische invalshoek geanalyseerd en bekritiseerd. Dit leidde onder meer tot de vraag of het zelf ontdekt wordt...