Teamflow: de stimulans voor individueel geluk en teamprestaties

Stel je voor: 26 mensen die elkaar niet kennen, nemen als een groep deel aan een wedstrijd die een duurzaamheidsvraagstuk moet oplossen. De wedstrijd heeft een lange duur, dus om kans te maken op de winst is het noodzakelijk de taken te verdelen tussen kleine werkgroepen...

Stap 13 Vieren dat het gelukt is

Wanneer het kind de vaardigheid beheerst, is het tijd om dat te vieren en het kind de kans te geven iedereen te bedanken die daarbij geholpen heeft Anderen bedanken voor hun hulp is als trakteren van een magische taart: hoe meer je uitdeelt, des te groter en mooier wordt de taart Wanneer kinderen een tijdje hebben...

Ontspanningsoefening: vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag

Doe deze ontspanningsoefening, met vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag...

‘Sorry, maar het lukt niet meer’

In veel gevallen lijkt het van het ene op het andere moment te zijn, het moment dat je partner of vriend thuiskomt en zegt: ‘Ik kan niet meer, ik kan niet meer naar mijn werk, het is op.’ Soms waren er in de periode daaraan voorafgaand wel gesprekken...

Kiezen hoe je online leven jouw offline doelen versterkt, blijkt een invloedrijke keuze

'#OnOffline is dé verzamelplek van succesverhalen en coachoefeningen als het gaat om een balans tussen on- en offline zijn. Fouten en bevindingen delen is wat het avontuurlijk maakt', zegt Samantha Bakker (24), Eigenaar SamCoaching en oprichter #OnOffline.

Neem je collega’s en je baas op sleeptouw

Aan de ene kant heb ik altijd heel sterk de behoefte gevoeld gelukkig te zijn in mijn werk, terwijl ik aan de andere kant niet direct de handigheid had deze droom waar te maken. Ik heb daardoor het terrein op veel manieren verkend en ben ook regelmatig doodlopende steegjes ingelopen. Ik ben door schade en schande wijs geworden, doordat ik lange tijd een verkeerd beeld had van wat mij gelukkig zou maken in mijn werk.

Gelukskompas

De routeplanner naar geluk is ontwikkeld door persoonlijke ervaringen te verbinden aan wetenschappelijk onderzoek. Onno Hamburger was verbaasd hoe hij (in 1997) ongelukkig kon zijn in zijn werk terwijl hij op een prachtige plek (Aruba) zat en materieel alles had. Door inzichten uit de psychologie te verbinden met technieken uit coaching ...

De gelukszoeker

Niet alleen de cliënt is zoekend en kan het lastig hebben met het maken van keuzes of het hanteren van emoties. Ook jij als coach bent een mens van vlees en bloed en dat heeft zijn weerslag op je stijl en aanpak. Met de volgende reflectie plaats je jezelf als mens achter de coach in een breder perspectief.

Gelukscoaching

De ontwikkeling van Gelukscoaching begon met eigen ervaringen. Onno Hamburger was verbaasd hoe hij (in 1997) ongelukkig kon zijn in zijn werk terwijl hij op een prachtige plek (Aruba) zat en materieel alles had wat hij wilde. Op datzelfde moment ontstond er in de VS een nieuwe stroming binnen de wetenschappelijke psychologie die zich bezighoudt met wat mensen gelukkig en succesvol maakt...

Werkvuur

Geluk wordt doorgaans omschreven als een gevoel, maar het is meer dan dat. Het is ook cognitief oordeel over onze mate van welbevinden. Bovendien is geluk een achterliggende kracht: het is een bron van positieve energie....