Hoe zit mentale kracht in elkaar?

Alle wijsheid begint bij het kennen van jezelf. Dat geldt ook voor de ontwikkeling van mentale kracht. Mentaal krachtig is niet ‘goed’ en mentaal gevoelig is niet ‘fout’. We hebben allemaal onze sterke punten en dingen die we kunnen ontwikkelen. Hoe worden we de beste variant van wie we kunnen en willen zijn? 

Wat aandacht krijgt groeit

In dit artikel kun je ontdekken wat jij aandacht geeft en of dit jou vooruit helpt, wat nieuwsgierigheid kan stimuleren en ondersteunen, wat nieuwsgierigheid dempt en wat dit met iemand kan doen en hoe je jouw nieuwsgierigheid kunt beschermen tegen de negatieve effecten van dempende prikkels.

Schaamteloos nieuwsgierig

In dit artikel kun je verkennen hoe aangepast en nieuwsgierig jij bent, wat het betekent om een  geëmancipeerd nieuwsgierig mens te zijn, hoe ontwikkelbaar nieuwsgierigheid is en wat zelfleiderschap is.

Onzekerheid als comfortzone

In dit artikel kun je ontdekken hoe goed jij onzekerheid kunt verdragen, waarom je in jouw comfortzone weinig leert, wat de waarde is van negatieve emoties en hoe je ermee om kunt gaan en waarom vrijheid en avontuur om (zelf)discipline en kaders vragen.

Jouw persoonlijke nieuwsgierigheidshandleiding

Gefeliciteerd, je hebt met de werkbladen het mechanisme van je eigen nieuwsgierigheid van verschillende kanten bekeken en in kaart gebracht. Je kunt de werkbladen nu gebruiken om jouw persoonlijke nieuwsgierigheidshandleiding in te vullen. 

Hechting en veerkracht

Alle mensen hebben een aangeboren behoefte om nabijheid te ervaren van andere mensen. Sterker nog: het is een biologische noodzaak om te kunnen overleven. Hoe je nieuwe relaties aangaat en je aan anderen hecht, wordt voor een groot deel bepaald door hoe je dit in je eerste levensfase hebt geleerd in het contact met je ouders of verzorgers.

Het zal gebeuren, maar het kost tijd

Het tijdperk waarin we leven, hangt vol met vlaggen waarmee we individualisme, zelfexpressie, zelfvertrouwen en zelfontplooiing vieren. Het ambacht van de professioneel begeleider is er ook op gericht gezonde autonomie en veerkracht te helpen ontwikkelen en bevorderen.

17. Alles is verloren

De bijeenkomst waarin de concurrentieanalyse werd gemaakt, heeft het team vleugels gegeven. Het conceptontwerp van de brug is vrijwel klaar en zal met de tenderautoriteit worden besproken. 

Simpliciteit – Basale menselijke behoeften

Hoe was je als kind? Wat weet je je te herinneren? Was je rustig of opvliegend, speels of serieus, lief of brutaal, genoot je volop van de aandacht of stond je liever bescheiden aan de zijlijn? Ben je nog zoals je was als kind? Of ben je veranderd?

Sensationaliteit - Persoonlijkheidstypen en drijfveren

We worden ons tijdens de adolescentie steeds bewuster van wat ons in beweging brengt. De een slaat aan als hij wordt uitgenodigd voor een spannende reis, de ander doet alles om het leven geordend en voorspelbaar te laten verlopen.