Emotionele intelligentie

Ben je in staat om wat van je leven te maken? Hoe komt het dat sommigen succes en plezier hebben in het leven en anderen langdurig uitgeblust thuis op de bank zitten? Met behulp van de emotionele intelligentie zijn wij in staat om ‘de ongeplaveide weg te plaveien’, zoals Theo Bögels het mooi verwoordt. Bögels is directeur van bureau Pen te Nijmegen....

Bent u een slachtoffer van het slachtoffersyndroom?

Kent u mensen die zich altijd als slachtoffer gedragen? Mensen die anderen de schuld geven als hen iets naars overkomt? En geven ze hun familie, partner, mensen op het werk of wat dan ook de schuld voor iets waarvan zij zich het slachtoffer voelen?...

Teamanalyse en verbeterplan

Teamontwikkeling start met het maken van een analyse en het opstellen van een verbeterplan. In dit artikel bespreek ik de verschillende manieren waarop je dat kan doen aan de hand van team West...

Coachinggesprek 1: een uitzonderlijke coachingrelatie creëren

De opbouw van een uitzonderlijke coachingrelatie bevindt zich in de formuleringsfase van het doorbraaktraject en vindt plaats in maand één van de coachingopdracht. Gefeliciteerd! Je staat op het punt om je eerste coachinggesprek met een potentiële cliënt te gaan voeren...

Een partner, huisgenoot of een vriend met burn-out

Een partner, huisgenoot of een vriend met burn-out ‘Jij een burn-out, ongelooflijk, anderen krijgen een burnout, maar jij niet, jij bent juist altijd zo actief!’ Tegenover je zit iemand die alsmaar gaapt, die bang is en moe. De huisarts heeft gezegd dat hij een burn-out heeft en heeft hem geadviseerd een periode kalm aan te doen. Als naastbetrokkene wil je je partner,...

Borg staan voor een ander

Is een burn-out moeilijk voor jou als naastbetrokkene? Daar kunnen we kort over zijn: ja, heel moeilijk. Het is bijvoorbeeld moeilijk te aanvaarden dat je partner of vriend plotseling niet meer zo sterk en actief is als anders. En het kan beangstigend zijn...

Complicerende factoren

Velen halen hun identiteit uit hun werk. Daar worden wij gezien, daar vinden onze collega’s ons aardig of geschikt, daar ontvangen wij respect. Door hard te werken worden wij nog meer gezien en gehoord, ontvangen we nog meer complimenten...

Een bipolaire levenshouding

Om te genezen van een burn-out moet je naast actief ook passief kunnen zijn, vertelden we in het artikel 'Een partner, huisgenoot of een vriend met burn-out'. Deze levenshouding noemen wij ‘bipolair’. Niet in de zin van de manisch-depressieve aandoening...

De oorzaak en de aanleiding van een burn-out

Iemand met een burn-out vindt het moeilijk om passief te zijn, hij kan niet doorademen en niet voelen. Hij kent het begrip overgave niet, hij weigert de dingen ook eens te laten gebeuren. Hij wil alles controleren, alles regelen...

De innerlijke ouder en het innerlijke kind

Waartoe leidt het benoemen van burn-out in termen van ‘ouder’ en ‘kind’? Het leidt ertoe dat iemand met een burn-out kan praten over zijn probleem in termen die goed te begrijpen zijn, voor hemzelf en voor zijn omgeving...