Nieuwsoverzicht

Dr. Barbara L. Fredrickson geeft gratis online cursus positieve psychologie

Dr. Barbara L. Fredrickson geeft vanaf 9 februari een gratis online cursus positieve psychologie via  Coursera. De cursus gaat in op de nieuwste onderzoeksresultaten op het gebied van positieve psychologie en geeft ook praktische toepassingen waarmee je direct aan de slag kunt.

Fredrickson is professor in de psychologie en hoofd van het Positive Emotions and Psychology Laboratory van de University of North Carolina. Ze schreef de boeken Love 2.0 en Positivity.

De cursus duurt zes weken en neemt twee tot vier uur per week in beslag. Het lesmateriaal bestaat uit korte videocolleges van 10-15 minuten met bijbehorende literatuur. Elke week zullen er vijf multiplechoicevragen online staan. Wekelijkse opdrachten geven verdieping van het lesmateriaal en via een forum kan hierover gediscussieerd worden.  Door het volgen van de cursus kun je een cerficaat behalen.

Het programma:

Week 1: Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology. Look ‘under the hood’ to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
Week 2: The Mindscapes and Outcomes of Positivity. Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
Week 3: The Delicate Art of Pursuing Happiness. Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
Week 4: Positivity Resonance and Loving-Kindness. Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
Week 5: The Fruits of Positivity Resonance. Learn to spot the health benefits that loving-kindness uniquely nourishes.
Week 6: The Ripples of Positivity Resonance. Far beyond you and your happiness, positive psychology radiates out to benefit your relationships and community

Meer informatie en inschrijven via deze link