Er zijn veel theoretische modellen over de oorzaken en invloed van stress. Ik gebruik hier een veelgebruikt model: het job demands-resources-model (JD-R-model). De aannames van het JD-R-model zijn grotendeels bevestigd door empirisch onderzoek. Het JD-R-model is voor het eerst gepubliceerd door Demerouti en collega’s (2001)...
Zinvol om af te nemen bij cliënten met burn-out en burn-outachtige klachten. Dit interview is bedoeld om de huidige draagkracht en de mate waarin onderliggende thema’s spelen vast te stellen en in het bewustzijn van de cliënt te brengen.
Het is gebeurd. Datgene wat je al die tijd bewust of nog vaker onbewust hebt proberen tegen te houden. Je bent omgevallen: je moet jezelf ziek melden, het gaat niet meer. In dit artikel gaan we in op het herstelproces na een burn-out...
Deze casus gaat over Anne, een humanresourcesmanager op of over de grens van burn-out. In de eerste paragraaf schets ik de belangrijkste aspecten van burn-out. Vervolgens beschrijf ik de situatie waarin Anne verkeert op het moment dat zij besluit een coach in te schakelen. Vervolgens komen de relevante gespreksfragmenten in de beeldvormingsfase ...
Iemand met een burn-out is mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel opgebrand. Vaak rinkelen er al enige tijd alarmbellen; die worden genegeerd tot het huis volledig in elkaar stort. De ziel lijkt zich te hebben teruggetrokken.
Eva was een levenslustige, creatieve vrouw van 39, getrouwd met Jan, moeder van twee dochters van drie en acht. Zij schildert en heeft een goedlopende eigen galerie. Maar schijnbaar van de een op de andere dag veranderde haar leven...
Al jaren wist ik dat ik mezelf onvoldoende in acht nam, dat het tempo en de intensiteit waarmee ik leefde en werkte mijn gezondheid aantastten. Ik wist – bewust en onbewust – onder andere in de vorm van dromen: ik moet iets doen.
Met de informatie over stress en burn-out, de praktische coachaanpak en de maatregelen kun je als stress- en burn-outcoach medewerkers, managers en organisaties ondersteunen met op maat gemaakte interventies ter voorkoming en bestrijding van stressgerelateerde problematiek...
De term burn-out wordt sinds 1980 in de literatuur gebruikt. Het ziektebeeld heeft geen aparte plaats in het DSM-IV, de code van de Wereld Gezondheid Organisatie, maar valt strikt genomen onder ‘werkgerelateerde neurasthenie’...
Gevoeligheid voor een burn-out ontstaat op jonge leeftijd. Rond ons vijfde jaar hebben we al patronen ontwikkeld die enerzijds gericht zijn op verbinding en het krijgen van liefde en aandacht, anderzijds op het beschermen van ons unieke zelf.