Houd veranderingen vast

Ik ben er alleen in geslaagd mijn leven een positieve wending te geven wanneer er een aantal cruciale factoren aanwezig was. Ik moest voldoende last hebben van de oude situatie, ik moest voldoende hoop hebben dat verbetering mogelijk was en ik had duidelijke afspraken nodig met mezelf en met anderen. Neem bijvoorbeeld...

Kiezen doet pijn

De eerste grote keuze in je loopbaan is de keuze voor een beroepsopleiding aan het einde van de middelbare school. Zelf koos ik voor economie. Ik had me gedwee deze kant op laten sturen door volwassenen en vrienden die vooral oog hadden voor de kansen op een goede baan. Daarnaast...

Wat is voor jou de beste werkplek?

‘Wie werk heeft dat gelijk is aan zijn passie, hoeft nooit meer te werken!’ Hoe heette dat dier ook alweer dat zich niet twee keer aan dezelfde steen stoot? Wie kwaad wil, zou mij met dit beest kunnen vergelijken. Uit de verhalen over mijn loopbaan tot nu toe zou je immers kunnen concluderen dat ik twee keer...

Neem je collega’s en je baas op sleeptouw

Aan de ene kant heb ik altijd heel sterk de behoefte gevoeld gelukkig te zijn in mijn werk, terwijl ik aan de andere kant niet direct de handigheid had deze droom waar te maken. Ik heb daardoor het terrein op veel manieren verkend en ben ook regelmatig doodlopende steegjes ingelopen. Ik ben door schade en schande wijs geworden, doordat ik lange tijd een verkeerd beeld had van wat mij gelukkig zou maken in mijn werk.

Geluk werkt, werk aan geluk

Hoe rijk, beroemd of succesvol je ook bent, het beschermt je niet tegen het gevoel van ‘Is dit alles?’ Deze oude les leerde ik toen ik kort na mijn afstuderen werd verlost van mijn eerste baantje als onderzoeker. Ik wilde toen graag en veel, maar zat vast in een saai glazen kantoor ergens in Amstelveen. Het was een klein wonder...

Werk dat aansluit bij jouw waarden en doelen

Uit onderzoek blijkt dat mensen die langetermijnplannen of -doelen nastreven gelukkiger zijn. Hoe bepaal je wat je wilt en wat belangrijk voor je is? In dit artikel gaan we daarmee aan de slag. Binnen het gelukskompas betekent dit dat we zijn aangekomen bij ...

Tussen talent en passie

Tijdens mijn studie psychologie werkte ik als onderzoeker in de reclame-branche. Mijn dagelijks werk bestond uit het vinden van antwoorden op vragen als: ‘Als we een advertentie plaatsen rechtsonder op een pagina van dat ene...

Zelfkennis is de sleutel

Het doel van het verwerven van zelfinzicht is niet zozeer dat je helemaal geen fouten meer maakt. Iemand die nooit iets nieuws probeert, stoot nooit zijn neus. Belangrijk is meer dat je de actieve stand vasthoudt en dingen blijft proberen. Als je dit proces van soms vallen en altijd weer opstaan doorloopt met meer zelfinzicht, dan vergroot je de kans dat je op plekken terechtkomt waar je het meest tot je recht komt. Goed inzicht in je eigen persoonlijkheid is daarbij cruciaal.

Welke valkuilen moet je vermijden?

Als gelukscoach ben ik zelf in elke valkuil gelopen die je maar kan bedenken als je het hebt over gelukkig werken. Mijn grootste vergissing was dat ik steeds strenger werd voor mijzelf. Ik leerde steeds meer over mijzelf en wat mij gelukkig of...